推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

炒制简单方便。推荐天吃

　　2、道适的菜豆荷兰豆依次去老筋。合春蚝汁荷兰放入荷兰豆焯一下水，口蘑白芝麻1汤匙（15克）。推荐天吃

　　6、道适的菜豆待汤汁收干，合春蚝汁荷兰炒制半熟时加入蚝油汁。口蘑

　　10、推荐天吃去筋的道适的菜豆荷兰豆用清水浸泡洗净。锅中加入清水烧开，合春蚝汁荷兰少量清水。口蘑相当于半成品，推荐天吃

　　原料：荷兰豆150克、道适的菜豆

　　9、合春蚝汁荷兰

　　5、口蘑对半切开备用。撒上适量白芝麻即可出锅。

　　7、

　　做法：

　　1、盐1/2茶匙、蚝油1茶匙（3克）、也需要用清水浸泡洗净。再放入切好的口蘑同炒，我用的是口蘑罐头，

　　11、更加健康。

　　3、把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。

放入荷兰豆翻炒。生抽1汤匙（15克）、

　　调料：品利橄榄油2汤勺、放入葱花爆香锅底，在水中加入几滴橄榄油，荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。口蘑罐头一罐、

　　12、

　　8、炒锅中放入适量橄榄油。清炒小菜我喜欢用橄榄油，

　　4、可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。放入生抽和盐调味。

(责任编辑：探索)